Зөвлөгөө

© Монгол Мэдээ Copyright

Хүүхэддээ заах замын хөдөлгөөний аюулгүй байдлын 10 дүрэм

Эцэг эхийн хувьд та хайртай хүүхдүүддээ аюулгүй орчин бий болгох ёстой. Үүний тулд нэн тэргүүнд замын хөдөлгөөний аюулгүй байдлын талаар тэдэнд илүү сайн зааж, сургах хэрэгтэй. Ингэснээр х

  • 6
  • 587
© Монгол Мэдээ Copyright

Дасгал хөдөлгөөнийг өдөр тутмын хэрэглээ болгоорой

Дэлхийн хүн амын өвчлөлийн 43 хувь, нас баралтын шалтгааны 60 гаруй хувь нь халдварын бус шалтгаантай өвчлөлтэй холбоотой бөгөөд 4 төрлийн халдварт бус өвчин зонхилж байгаа нь зүрх судасны

  • 6
  • 587
© Монгол Мэдээ Copyright

ФЭЙСБҮҮК МЕССЕНЖЭРТ ИЛГЭЭСЭН МЕССЭЖЭЭ 10 МИНУТЫН ДОТОР ИНГЭЖ УСТГАДАГ БОЛЛОО

Хүмүүс хоорондоо Фэйсбүүк Мессенжэрээр харилцахдаа санамсаргүй алдаатай мессэж илгээдэг. Эсвэл түр зуурын сэтгэл хөдлөлөөр болгоомжгүй бичсэн үгээ буцаахыг хүсэх тохиолдол байдаг. Харин Фэйс

  • 6
  • 587
© Монгол Мэдээ Copyright

Давс хүнийг хурдан хөгшрүүлдэг

Бид даршилсан байцаа давсалсан өргөст хэмх болон мөөг – үргэлж хэрэглэж байна, үүнд ямар аюул нуугдаж байна вэ?Тэгвэл яагаад эдгээр бүтээгдэхүүнүүдийг, эрүүл мэндийн үзүүлэлтээрээ тэргүү

  • 6
  • 587
© Монгол Мэдээ Copyright

Хоолны хордлого тайлах хялбар аргууд

Баярын өдрүүдээр түргэн тусламжийн 103 төвд хоолны хордлоготой холбоотой дуудлага жирийн үеийнхээс 4-5 дахин нэмэгддэг байна. Бичил биетүүдээр халдварлагдсан мах, амьтны гаралтай бүтээгдэх

  • 6
  • 587
© Монгол Мэдээ Copyright

Сар шинийн баярыг аюул, осолгүй тэмдэглэхийг уриалан, дараах анхааруулгыг бэлтгэжээ

Онцгой байдлын ерөнхий газраас ирэх долоо хоногийн турш үргэлжлэх Сар шинийн баярыг аюул, осолгүй тэмдэглэхийг уриалан, дараах анхааруулгыг бэлтгэжээ. Юуны өмнө нийт эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ

  • 6
  • 587
© Монгол Мэдээ Copyright

Өглөөний цайнд юу идэж болохгүй вэ...

Өглөөний хоолыг өөртөө, өдрийн хоолыг найздаа, оройн хоолыг дайсандаа гэдэг хэлц бий. Өөрөөр хэлбэл, өглөөний цай нь хамгийн эрүүл бас чанартай байх учиртай. Гэтэл бид өглөө өлссөн үедээ ю

  • 6
  • 587
© Монгол Мэдээ Copyright

Цагаан сараар хэрхэн зөв хооллох вэ?

Сар шинийн баяр болох гэж буйтай холбогдуулан Нийгмийн эрүүл мэндийн үндэсний төвөөс хоол судлалын албаны эрдэм шинжилгээний ажилтан Б.Түвшинбаяр зөвлөж байна. 1. МАХ Хоногт шаардлагатай м

  • 6
  • 587
© Монгол Мэдээ Copyright

Урт наслахад тустай долоон зөвлөмж

1. Тархиа байнга дасгалжуулж, идэвхгүй байдлаас зайлсхийх хэрэгтэй. 2. Өндөр настай байлаа ч таарч тохирох ажил хий. Ажил бол таатай байдал олныг авчирна. Та олны дунд биеэ аль болохоор

  • 6
  • 587
© Монгол Мэдээ Copyright

Салат, зууш, хоолыг баярын ширээн дээр хоёр цагаас илүү байлгах хэрэггүй

Сар шинийн баярын үеэр хүн амын дунд ходоод гэдэсний хямрал, хоолны хордлогын өвчлөл нэмэгдэх хандлагатай байдаг. Иймээс дараах мэдээллийг хүргэж байна.-Хүнсний түүхий эд бүтээгдэхүүнийг х

  • 6
  • 587
© Монгол Мэдээ Copyright

Шинийн нэгний өглөө зүг мөрөө хэрхэн гаргах вэ?

XVII жарны Урвуулагч” хэмээх шороон гахай жилийн зүг, мөр гаргах албан ёсны тайлбарыг хүргэж байна. Энэ жилийн шинийн нэгэн нь тахиа өдөр, мягмар гаригт тохиож байна. Нар өглөө 08:13 мину

  • 6
  • 587
© Монгол Мэдээ Copyright

Жингээ хасахад тустай 11 хүнс

Биеийн жингээ хэрхэн бууруулах вэ? Жингээ тогтмол барихын тулд юу идэх хэрэгтэй вэ? гэсэн асуулт хүмүүст түгээмэл тохиолддог. Энэ асуудлыг шийдэхийн тулд өөх тосыг хайлуулдаг, гэдэс багата

  • 6
  • 587
© Монгол Мэдээ Copyright

Устгасан зургийг сэргээдэг топ 5 программ

Мэдээлэл алдагдах, санамсаргүй устгах, компютераа форматлах үеэр хайран зурагнуудаа устгаж үнэхээр их харамсалтай хоцрох үе бий. Ихэнхдээ таны камер санах ойн карт, хамгийн энгийн мэдээлэ

  • 6
  • 587
© Монгол Мэдээ Copyright

Буузаа хэрхэн хөлдөөх вэ?

Сар шинийн баяр хаяанд ирж, бууз банш, бэлэг сэлт гээд бэлтгэх зүйл олон. Магадгүй зарим нь буузаа хийгээд эхэлсэн биз. Харин буузаа гадаа хөлдөөнө гэдэг утаатай Улаанбаатарчуудад хүндхэн а

  • 6
  • 587
© Монгол Мэдээ Copyright

Цагаан сараар хүүхдээ дагуулж айл хэсэхгүй байх, хүүхдийг үнсэхгүй шинэлэхийг уриалж байна

Эрүүл мэндийн яам, Дэлхийн Эрүүл мэндийн байгууллагаас хамтран өнөөдөр томуу, томуу төст өвчний нөхцөл байдал, авч хэрэгжүүлж буй арга хэмжээний талаар мэдээлэл хийлээ.Улсын хэмжээнд томуу, томуу

  • 6
  • 587